Kraft schöpfen - Wachsende Ringe

Wachsende Ringe - in Bäumen und anderen mehrjährigen Pflanzen entstehen sie als Jahresringe. In unserer Region mit dem gemäßigten Klima, in dem wir gleich den Bäumen leben, ruht periodisch im Winter oder in Trockenzeiten die Teilung der Kambiumschicht und mit ihr das sichtbare äußerliche, physische Wachstum. 
So viel mehr als das Leben im gleichen Klima teilen wir mit den Bäumen hier bei uns. Wir atmen, wir wachsen aus befruchteten Zellen, werden in diese
Foto: Gerd Altmann                                                                                                                                                                                                                          Welt geboren, nehmen unseren Raum ein in der Welt, verzweigen und vernetzen uns, blühen, tragen Früchte, verstreuen unsere Samen, geben Schutz, sterben und dienen anderen als Nahrung, nehmen unsere Erfahrung des Lebens mit... Wenn wir auf unseren Lebensweg schauen - erkennen wir nicht gleich den Bäumen Jahresringe? Zeiten des Stillstandes, scheinbar, denen unbändiges Wachstum folgte? Unbändig im Gefühl des Lebendigseins, des Gebens und Nehmens, des Sich-Verwebens und Vollbringens, auch wenn wir vielleicht im Sichtbaren nur ganz kleine Schritte gehen.


Das Ritual für heute:

Ob Ihr auf dem Land oder in der Stadt, draußen oder in Euren Wohnungen seid, nehmt Euch einen Moment der Ruhe. Geht an einen Platz in Eurer Umgebung, an dem Ihr Euch wohlfühlt, an dem Ihr für eine Zeit ungestört seid und richtet Euch behaglich ein, vielleicht mit einem Sitzkissen, einer Kuscheldecke. Etwas zu Schreiben  und Malen wäre heute gut. Und platziert einen Gegenstand, der Euch wichtig ist, für Euch ein Symbol des Lebens,  der Ganzheit, der Hoffnung und Verbundenheit oder  für etwas ähnliches ist. Und den Ihr auch danach oft ansehen, bei Euch tragen könnt. Später kann dieser Gegenstand Euch erinnern und verbinden mit den Gedanken und Gefühlen dieser Rauhnacht. In den Wohnungen entzündet eine Kerze. Draußen bereitet ein Feuer vor und entzündet es.

Geht in Gedanken Euer bisheriges Leben zurück - gab es Momente, in denen Ihr Euch in einer Art Winterruhe empfunden habt? In denen Ihr Euch vielleicht zurückgezogen habt? Einschnitte, bei denen Ihr Eure Blätter ab geworfen habt, die äußeren Bedingungen keinen Raum für physiches Wachstum, Erfolg, Expansion, ein Weitergehen boten? Gab es andererseits Perioden in Eurem Leben, in denen Ihr etwas begonnen habt, wovon Ihr früher kaum zu träumen gewagt hattet? In denen Ihr eine Energie entfacht habt, von der Ihr kaum wusste, dass sie in Euch steckt?

Wenn Ihr mögt, zeichnet, malt diese Perioden auf Eurem Lebensweg in Form von Jahresringen auf - z.B. den Stillstand als Ring, das Wachsen als der Raum zwischen den Ringen. Beginnt in der Mitte mit dem kleinsten Kreis für Eure Geburt. Schreibt in den Jahresring, wann beides jeweils war - der Stillstand und das Weitergehen. Wenn Ihr es wißt, schreibt in einem Wort auch den Auslöser dazu und Euer Lebensgefühl währenddessen. 
Mehr oder weniger oft haben wir alle seitdem diesen Wechsel schon durchlebt, uns geängstigt, dass alles vorbei sein könnte und dann einen Funken gefunden, der uns wieder hinaus getragen hat. Könnt Ihr das Gefühl erinnern, diesen Funken zu empfangen und zu tragen? Wie fühlte sich das an? Was waren das bisher für Funken für Euch, die Euch so begeistert haben? Was hat Euch bisher Mut und Kraft, Freude und Zuversicht geschenkt?
Spürt ihr solch einen Funken für das nächste Jahr für Euch? Woraus schöpft Ihr den Mut, die Kraft, die Ihr für das Bekannte und Unbekannte des neuen Jahres braucht? Singt mit mir dieses Lied für heute und immer wieder einmal in den nächsten Tagen und ladet dabei den Mut, die Freude und Kraft und all die Energien ein, die Ihr Euch für das kommende Jahr wünscht. Wenn Ihr sei findet, dann nennt sie beim Namen und schreibt oder malt sie in Euer Bild zu Eurem aktuellen  Jahreskreis.
Ihr werdet spüren, wie lange der Gesang für Euch stimmig und gut ist. Wenn Ihr zum Ende kommt, lauscht noch einen Moment in die Stille danach. Notiert einen letzten Gedanken. Dann nehmt Euren Kraftgegenstand wieder an Euch, löscht die Kerze, das Feuer bis morgen.

Mit Eurem ruhigen Erleben könnt Ihr nun sein und in die nächste Nacht, den nächsten Tag gehen.

Der Gesang zum Kraft schöpfen ist:
Wachsende Ringe
youtube

       C                                 Am
Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen,
F                             Em        Am
die sich über die Dinge ziehn.
        C                                      Am
Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen,
F                          Em         Am
aber versuchen will ich ihn.
          G                                      C      
Ich kreise um Gott, um den uralten Turm,
                 G                                 C
und ich kreise Jahrtausende lang.
                  G
Und ich weiß noch nicht,
C                   F               C                          G           C             Am
bin ich ein Falke, ein Sturm oder ein großer Gesang,
          F                           G             C
ein Sturm oder ein großer Gesang?
F              Em                Am                G
Ah.....
F              Em               Am                G
Ah....

T/M: Rainer Maria Rilke/Gerhard Kreutzer

Noten im Buch: "Lieder für die Nachbarschaft"
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